背部是东谈主体紧迫的肌肉群之一，不仅影响身形和力量，还与清爽发扬密切关联。了解背部肌肉的漫衍，有助于更有用地进行磨真金不怕火和细心毁伤。 上海辉铭歆信息咨询工作室 背部主要由大肌群构成，包括背阔肌、斜方肌、菱形肌、肩胛提肌以及竖脊肌等。其中，**背阔肌**位于背部两侧，呈三角形，是背部最宽大的肌肉，正经手臂的内收、旋内和后伸算作。**斜方肌**位于上背部，分为上、中、下三部分，主邀功能是栽培、着落和放松肩胛骨。**菱形肌**则位于肩胛骨之间，匡助放心肩胛骨，督察姿势。 **肩胛提肌**纠合颈椎